domingo, 24 de julio de 2011

GARMO NEGRO, RELATADO POR RAFA CON PERMISO PARA PUBLICARLO EN MI BLOG



Ascensión vasco-aragonesa al Garmo Negro – julio/2011


8:00h am Tras los preparativos y buen desayuno en Casa de Piedra, juntamos equipos, foto de grupo e iniciamos ascensión.

8:05h ;-))) Primeros pasos en agradable conversación hasta la fuente de la belleza. Echas ya las presentaciones rutinarias –por eso de no subir al monte con desconocidos- afrontamos las primeras rampas a fuerte ritmo que impone Rafa. La conversación va decayendo según se incrementa la cuesta, se rompe el grupo, se escucha pequeñas quejas, surgen dudas en los miembros aragoneses de la expedición, aunque resisten bien Rosa y Sofía, y finalmente llegamos al primer punto de encuentro, en la majada alta.

9:15h Pequeño descanso, comprobamos que el ritmo ha sido muy bueno, tiempo bastante inferior al de referencia, y afrontamos la segunda parte de la ascensión hasta la parte baja del collado. Elegimos ruta hacia el collado. Cambio de líderes de marcha. De inicio surge Sofía con ganas de abrir vía, afronta bien el reto hasta que en una pequeña pausa para coger aire toma el relevo Joseba. Se vuelve a partir el grupo. Y llegamos a la base del collado

10:35h Base del Collado. Más fotos de grupo. Rosa, dicharachera al móvil, demuestra sus condiciones físicas, estamos a 2700 m. y habla por teléfono como si estuviera en el bar del pueblo. Ese jengibre, ¿seguro que no da doping?

11:00h Últimos pasos de la ascensión, fuertes rampas de piedra descompuesta, Joseba y Jon a ritmo alto. Rosa, Rafa y Sofía a ritmo más pausado, disfrutando del momento. En los últimos metros, Rafa hace una pequeña parada para tomar fotos de unas florecillas, Rosa y Sofía continúan y hacen cumbre 11:38h. Primer 3k de Sofía en tiempo record y sin despeinarse ;-)))

11:40h En la cumbre mucho ambiente. Varias expediciones por vías diferentes y fotos a doquier. El tiempo despejado, lo que permite admirar el paisaje. Espectacular!!! Al fondo Vignemale y Balaitús, más cercanos Picos del Infierno con su majestuosa marmolera, Cresterío del Algas, Argualas... y abajo abajo, allá escondido, Baños de Panticosa.

12:00h El equipo aragonés ataca bocadillos, mientras el equipo vasco, más frugal, repone fuerzas con barritas y frutos secos, reservando el apetito para la bajada.

12:30h Inicio de descenso, abren vía Joseba y Jon. Sofía, apretando dientes, comienza el descenso sufriendo, hasta que va cogiendo soltura y confianza. Al lado Rosa, con espíritu maternal, dando ánimos y consejos. Cuando ya tiene a Sofía controlada busca nuevo objetivo y lo encuentra en un miembro de otra expedición, que va descarriado, desmoralizado, dando tumbos de caída en caída. Tras un rato de descenso, nueva caída del hombre-accidente. Esta vez más serio, piedra que falla, bastón que se rompe y el muchacho golpea con brazo, rodilla, y cabeza. Tras el susto, parece que resiste bien los golpes y sigue bajando por sus medios.



13:45h Parada a medio camino para comer en Majada alta y disfrutar del paisaje. Minutos de relajada conversación en los que Rosa definitivamente muestra su excelente condición física, vamos que domina la conversación con plena soltura, sin ahogos, ni falta de aire. Mientras tanto, el grupo vasco disfrutando del momento, bien atento a sus palabras y dando buena cuenta del almuerzo. Sofía al estilo marmota, encima de una gran piedra, mimetizada con el paisaje y observando lo que le rodea. De repente, surge la fecha clave, 16 de julio, “Ay! mi madre”. Felicitaciones por ambos equipos.

14:20h Partimos de nuevo, dispuestos a afrontar los últimos tramos hasta Baños de Panticosa. Descenso sin complicaciones, abre el grupo Jon al que sigue Joseba, se aprecian en ambos ansias por la cerveza en casa de piedra. Rosa y Sofía se integran en la expedición del accidentado, que baja más recuperado y bien escoltado. Rafa, a su aire, recoge documento gráfico de varios árboles arrancados por alud. Inquietud en el equipo aragonés, Rosa y Sofía, se preocupan por el retraso de Rafa. Un poco más abajo, Jon y Joseba les tranquilizan, saben que va a su bola, relajado, disfrutando y sin prisa. Y efectivamente, está a lo suyo. Al poco, contacto visual con el resto, y reencuentro de Rafa con el equipo aragonés. Último tramo en entretenida conversación.

16:00h Llegada a Campo Base. Parada en los Campos Base respectivos, cada uno a sus coches. Finalmente reagrupamiento general en la terraza de Casa de Piedra. Buenas jarras de cerveza, avituallamiento final ofrecido por el equipo aragonés, tortilla de patatas, queso, ... un lujo!!! Intercambio de direcciones y rápida despedida hasta el siguiente encuentro. El equipo vasco derecho al spa y el equipo aragonés preparando el retorno a casa.

Un saludo a todas y todos, y hasta la próxima. Todo un placer.
Rafa.

martes, 28 de junio de 2011

MI PRIMERA CARRERA DE MONTAÑA, NADA MENOS QUE EN REMOLINOS, AQUI AL LADO...

El día 19 de junio corrimos unas 100 personas una carrera en la que yo no me "veía". Tod@s eran esbeltos, con poco peso, y llegamos Fernando y yo, los taustanos, como nos apodaron, con poderío, todo fuertes...Pensaba que no podria terminar, pero soy "cabezudica", en mi interior muy interior me decía que sino era corriendo llegaría andando, sin vergüenza por terminar la última. Le hice un comentario al alcalde de Remolinos, que no quitase el arco de meta hasta que yo no llegase...
Fue una carrera dura, pasamos por meta la primera vez cuando habíamos hecho 5,5 km., pensé en quedarme, ya estaba cansada, pero mi amor propio, que me ronda siempre que corro, me dijo que para arriba, que "podemos". Subí la segunda gran cuesta casi todo el rato andando, con fuerza, batiendo los brazos igual que cuando hago ski de fondo. Cuando llegue arriba sabia que ya eran las cuestas más suaves, tobogánes, como se suele decir. Fui repetiendome que faltaba menos de la mitad, hago los calculos sobre la marcha, y me animo yo sola, me digo: ÁNIMO ROSA. Hay veces que me da verguenza, por que canto, porque me olvido de todo, solo soy yo, hasta me siento egoisa, son sentimientos difíciles de expresar.
Cuando llegue a la bajada del barranco me advirtieron los de protección civil que tuviese cuidado, que el piso estaba regular, no sabían que soy "barranquera", que entreno con mi Lorenzo por los barrancos de mi barrio. Baje como una moto, vi que la pareja que estaba delante de mi durante todo el recorrido se me habia ido, pero sorpresa, los vi que subian andando, yo estaba bien y entrenada para subir corriendo. Les pase, con dolor de corazón, pero al mismo tiempo me dio un subidón...Arriba estaba Jose Antonio Sanjuan, haciendo fotos, le pregunte y me dijo que ya no habia más cuestas, era cuestión de aguantar la bajada, con fuerza...No mire atrás hasta que ya estaba en el pueblo, cuando vi llegar a Fernando, que me habia prometido volver a buscarme. Me acompaño los últimos metros, me dijo que acelerara...para eso estaba yo, pero si que fui un poco más deprisa y pase por meta. Lo habia conseguido, TERMINE, y no fui la última. Orgullosa de mi misma, que bien